DOE dit in je PAUZE | Blijf SOEPEL tijdens de STUDIE

Soms vergeet je door al het harde werken dat je lichaam (en daarmee je brein) wel even een boost kunnen gebruiken. Het kan dan ook geen kwaad om regelmatig te bewegen tijdens het schrijven van je scriptie.

Soepel en ontspannen

In deze video vind je negen oefeningen die je kunt doen tussen het studeren door. Het zijn oefeningen zoals: je schouders draaien, je hoofd draaien, je polsen draaien, met je armen zwieren, je armen rekken, jezelf uitrekken, hurken en juichen!

Deze oefeningen zorgen ervoor dat je soepel en ontspannen blijft tijdens het studeren. Je kunt deze oefeningen bijvoorbeeld iedere twee uur doen als je even een studiepauze neemt. Een soepel lijf zorgt voor een soepel brein 🙂

---

Word lid van de Scriptie Academie en behaal je diploma met gemak!

Zeg vaarwel tegen stress en aanmodderen – met de Scriptie Academie wordt jouw scriptie-tijd niet alleen haalbaar, maar zelfs leuk.

Wij bieden je alle kennis, inzichten, praktische voorbeelden en antwoorden die je nodig hebt, én een stok achter de deur om je scriptieperiode soepel door te komen.

Geen eindeloos geworstel meer. Jouw scriptie is misschien een groot project, maar met de juiste ondersteuning en slimme strategieën ga je met sprongen vooruit. Laat je helpen om van jouw scriptie een succes te maken!

👉 Klik hier voor meer info en zet die eerste stap! 👈

---