Fijne studiedag

In onderstaande video vertel ik over 8 tips die helpen om een fijne dag te beleven. Soms heb je dagen dat je het niet meer ziet zitten. Deze tips kun je gemakkelijk toepassen om er weer een fijne dag van te maken. Met veel energie en enthousiasme de dag tegemoet gaan!

1. voldoende slaap
2. sporten
3. meditatie
4. dankbaarheid
5. hulp vragen
6. affirmaties doorlezen/luisteren
7. beperkende overtuiging ombuigen
8. drie dingen waaraan je graag wilt werken